¿Qué tipo de alcohol para beber en una dieta?

Bueno, en primer lugar quisiera comenzar diciendo que
no alcohol es siempre bueno para usted si usted está
en una dieta, no el alcohol es bueno para usted si
usted no está a dieta, porque no sólo son
usted obtención de calorías de la propia alcohol,
pero hay una buena probabilidad de que usted va a terminar
hasta ir de borrachera en los alimentos que no son buenos para usted,
el sospechoso número uno es la pizza, por lo menos
fue para mí de todos modos, con el consumo de la misma.

Sin embargo, si usted no puede encontrar su auto para resistir
la tentación, a continuación, las palabras siguientes pueden ser
de su interés.

En primer lugar, permítanme empezar por decirle lo que usted
no debe beber, como si se debe beber
nada de eso. Usted definitivamente quiere que se mantenga alejado de
las mujeres y los hombres la cerveza suave. Una lata de cerveza
tiene alrededor de 150 calorías en el mismo, y si usted es como
Yo estaba, usted tiene que tener por lo menos cuatro de ellos
incluso empezar a sentir el zumbido. Cuatro cervezas suma
a la friolera de 600 calorías. La mayoría de la gente tiene
por lo menos siete de ellos antes de que termine la noche,
si eso es lo que están bebiendo. Sin embargo, si
se va a beber la cerveza de todos modos, que sin duda
quiero ir con la luz de hielo natural, o Bud Light.
Estos tienen menos hidratos de carbono en ellos y
menos calorías. Una lata de Luz de hielo natural se ha
alrededor de 100 calorías en el mismo.

Las bebidas que usted va a querer apegarse a
son las bebidas destiladas que tienen menos calorías
y ninguna hidratos de carbono. Destilado
bebidas consisten en licores fuertes como el vodka, ginebra,
y Ron. Hay alrededor de 65 calorías por
un disparo en estas bebidas, a menos que se mezclan
con otros jugos y refrescos, sin embargo, para
razones de dieta, te recomiendo que lo entiendan
y llevarlos hacia arriba. No sólo su
la ingesta de calorías sea menor, sino que también
embriague más rápido.

Y contrariamente a la creencia popular, los vinos tienen
hidratos de carbono en ellos, así que se quedaría
lejos de los mismos.

Como regla general, sólo quieren beber
alcohol con moderación, no sólo para la dieta
razones, pero a largo plazo, como razones de salud
así. De alcohol en los resultados a largo plazo en el hígado
el fracaso, el cáncer, derrames cerebrales, y muchos otros
dificultades. Cuando yo estaba en la universidad, sólo
bebido alcohol una noche de la semana. Todos
las otras noches salí sobria.

Con esto dicho, espero que esta información ha ayudado a
que.